SVB/RCP en adultos: guía práctica en 5 pasos (y errores comunes)

En una parada cardiorrespiratoria, los primeros minutos marcan la diferencia. Esta guía resume un enfoque práctico y actualizado para iniciar Soporte Vital Básico (SVB) y RCP en adultos, pensado tanto para profesionales como para público general entrenado.

1) Seguridad y valoración inicial

Asegura la escena, comprueba respuesta y respiración (no más de 10 segundos) y activa el sistema de emergencias. Si hay más personas, delega: 112, traer DEA y relevo para compresiones.

2) Compresiones torácicas de calidad

• Frecuencia: 100–120/min

• Profundidad: 5–6 cm

• Permite reexpansión completa y minimiza interrupciones

3) Ventilaciones (si estás entrenado)

Si sabes ventilar, usa relación 30:2. Cada ventilación debe durar ~1 segundo, con elevación visible del tórax. Si no estás entrenado o no dispones de barrera, prioriza compresiones continuas.

4) DEA: cuanto antes

En cuanto llegue el DEA, enciéndelo y sigue las instrucciones. Coloca parches, despeja durante el análisis y la descarga, y reanuda RCP inmediatamente tras la descarga o si indica ‘no descargar’.

5) Relevo y continuidad

Cambia de reanimador cada 2 minutos si es posible. Mantén compresiones de calidad hasta que llegue ayuda avanzada, haya signos claros de vida o estés exhausto.

Recordatorio: la mejor RCP es la que se inicia pronto y se mantiene con calidad.

Errores comunes que vemos en formación

1. Interrupciones largas para comprobar pulso o respirar

2. Compresiones superficiales o demasiado rápidas

3. No usar el DEA por miedo a ‘hacer daño’

Si quieres practicar con simulación realista y material actualizado, en Centro de Cuidados de Emergencia impartimos cursos SVB/RCP y DEA para público general y titulados sanitarios.